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湿哒哒的梅雨季到了,喝杯弥茶祛祛湿咯

发布日期:2017-06-10 15:00 |  作者:弥茶官网 |  来源:弥茶原创严禁转载

  南方的童鞋们你们还好吗,6月初,长三角一带开始进入一年一度的梅雨季了,淅淅沥沥的雨下个没完,即使不下雨的时候因为空气湿度太大,体感也是闷闷的黏糊糊的,会感觉很不舒服,室内返潮严重,地砖总是湿湿的,更没说老是晒不干的衣服了……

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  其实梅雨季不止体感会不舒服,湿气重会导致一些人倦怠、疲惫、风湿关节痛等,所以梅雨季祛湿很重要。而喝茶是一种很好的祛湿方式,不过不同的茶适合不同体质的人,要根据自己的体质来选择茶饮。

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  湿热体质

  体质燥热的人适合喝凉性的茶,比如绿茶、普洱茶等,弥茶的迷雾森林、玉露琼茶、普洱等都很合适。

  寒湿体质

  有湿气而体质偏寒的人应该选择温性的茶水来健脾祛湿。弥茶的乌龙茶、铁观音、红茶(弥境幽谷、米语琥珀)等都是很好的选择。
  另外除了喝茶祛湿之外,梅雨季还需注意经常开窗通风,多运动,饮食清淡,都可以帮助减少湿气。
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